ThegreategyptiaN


Join the forum, it's quick and easy

ThegreategyptiaN
ThegreategyptiaN
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Log in

I forgot my password

الساعة
Latest topics
» حصريا مع الدراما والالغاز والفيلم الرائعMeet Joe Black بجودة DVDRip بمساحة 295 ميجا تحميل مباشر وعلي اكثر من سيرفر
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyMon 1 Apr - 1:15 by Amr Eid

» اقـوى شـركه ربـحيـه ف العـالم ..
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 24 Mar - 6:09 by AhMed EMad El-deen

» تحميل برنامج Windows 7 System Recovery Disc ISO (X86-X64)
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyFri 15 Mar - 3:23 by countd

» الان وحصريا تعليق عصام الشوالي علي pes 2009 من رفع المنتدي
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySat 10 Nov - 21:54 by lara ecko

» تحميل فيلم Piranha 2010 720p BRRip x264 ShAaNiG
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 28 Oct - 6:12 by lamyaa.farouk

» حصرياً وبانفراد تاااام وتحدى فيلم افتراضي In The Mix DVDrip فلم المغني Usher
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 7 Oct - 6:30 by didine

» Seven Pounds Dvdscr --Will Smith+مترجم[340Mb]
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyWed 12 Sep - 5:37 by فيصل

» Romulus, My Father (2007) DVDRip مترجم
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyTue 4 Sep - 1:05 by zico_zikas

» حصريآ البوم ريما خشيش 2009 فلك - Rima Khcheich Full Albom Falak 2009 Cdq
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 26 Aug - 5:20 by salah288

» حصريا وبأنفراد تام اغنية"انتى فى دمى"لــعمرو دياب [بمناسبة عيد الام]
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 26 Aug - 5:15 by salah288

» حصريا اللعبة المتظرة من الجميع Virtua Tennis 2009 تحميل علي سيرفرات عديدة
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 26 Aug - 5:13 by salah288

» حصريا الفيلم الانمي المدبلج بالهجه المصريه الجميل The Incredibles
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 12 Aug - 9:11 by engenman

» فيلم Horton hears a who ناطق بللهجه المصرية بمساحه 192 ميجا
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptySun 12 Aug - 9:07 by engenman

» مفاجاة المتدي:اللعبة الاقوي Assissanis Creed مضغوطة بحجم 13 ميجا فقط من رفعي الخاص
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyWed 18 Jul - 10:18 by mahmoudomar

» حصريا جميع اجزاء اللعبه الشهيرة جدا والاكثر من رائعه Harry Potter Collection | 6 Game
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyWed 18 Jul - 10:08 by mahmoudomar

» حصريا اجدد اغنيتين لتامر حسنى :: Yalla Ma3 El Salama & Gamb Edeky :: على العظماء
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyMon 16 Jul - 3:36 by evil_monster22

» حصريا للبـنات فقط لعبـِـة Barbie Fashion Show.2009 بمسـاحة 180 ميجا
الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه EmptyMon 11 Jun - 23:38 by namissana

اقبال الزوار على المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search


الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه

Go down

الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه Empty الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه

Post by Amr Eid Fri 2 May - 19:20

قد يساعد الأكل البطيء، أصحاب الأوزان الثقيلة، على التخلص من بعض الكيلو غرامات الزائدة، حسب نتائج دراسة نشرت مؤخرا

وقد أثبتت الدراسة، التي أعلنت نتائجها، في اللقاء السنوي للجمعية
الأمريكية لدراسة البدانة، في لاس فيجاس هذا الأسبوع، أن البدينين من
الرجال والنساء، يأكلون كميات أقل، فيما لو تناولوا طعامهم ببطء

شملت الدراسة (28) شخصا من الجنسين، تناولوا قطع الدجاج المقلية على
الغذاء، بسرعتهم الاعتيادية لتناول الطعام، من أجل تسجيل المعدل الطبيعي
لتلك السرعة خلال يومهم

وخلال ثلاث وجبات غذاء قدمت لهم، قام الباحثون بتغيير تلك السرعة، عبر الطلب للمشاركين بتناول لقمة الطعام عند سماع صفارة خاصة فقط

في الغذاء الأول،تناول المشاركون وجبة مديدة الزمن،تم خلالها خفض سرعة
الأكل حوالي 50% عن المعدل الطبيعي. وفي الغذاء الثاني تمّ تناول الوجبة
بسرعة بطيئة، خفضت إلى النصف خلال النصف الثاني من الوجبة ،أما في الوجبة
الأخيرة فكانت سرعتهم في تناول الطعام ثابتة

أظهرت النتائج أن جميع المشاركين أكلوا أكثر خلال الوجبة ثابتة السرعة
،والاختلاف بين كل من الوجبات الثلاث كان أكبر بين الرجال، والذين كان
عددهم ستة فقط من بين المشاركين في الدراسة، ويبدو أنه لا بد من إجراء
بحوث إضافية لإثبات هذا الجانب

النتيجة النهائية التي خلص إليها الباحثون أنه كلما قلت سرعة تناول الطعام
كلما كانت الفرصة أكبر لتقليل كمية الأكل، وبالتالي إنقاص الوزن
Amr Eid
Amr Eid
,, مؤسس المنتدى ,,
,, مؤسس المنتدى ,,

Male
عدد الرسائل : 4765
العمر : 30
المزاج : الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه Loves110
علم دولتك : الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه H7341310
دعاء مختار : الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه Cie_ca10
وظيفتك فى الحياة : الأكل البطيء احدث صيحة لعلاج البدانه Studen10
تاريخ التسجيل : 2008-04-07

https://thegreategyptian.yoo7.com

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum