Log in
الساعة
Latest topics
اقبال الزوار على المنتدى
.: عدد زوار المنتدى :.
Search
مضغ العلكه يخفف من التوتر والقلق
2 posters
مضغ العلكه يخفف من التوتر والقلق
by love life Tue 16 Sep - 7:30
[size=21]سدني – وكالات
أظهرت دراسة أسترالية حديثة - تم استعراضها ضمن فعاليات (المؤتمر الدولي العاشر للطب السلوكي) ، والمنعقد في العاصمة اليابانية - أن مضغ العلكة قد يساعد على التقليل من القلق والتوتر عند الأفراد ، كما قد يزيد انتباههم ويحسن من أدائهم للمهمات .
وتشير نتائج الدراسة إلى تراجع الشعور بالقلق وانخفاض التوتر النفسي بعد مضغ العلكة وزيادة الانتباه عند مستخدمها طبقاً لتجارب أجريت في المختبر .
وأجرى فريق ضم باحثين من جامعة "سوينبورن" الأسترالية دراسة شملت 40 شخصاً ممن بلغ المتوسط العمري بينهم 22 عاماً .
وأخضع المشاركون لاختبار يحفز التوتر ويتطلب قيامهم بعدة مهام .. بحيث سمح لبعضهم بمضغ العلكة أثناء الاختبار ، فيما لم يسمح للآخرين باستخدامها .
وقام الباحثون بقياس مستويات التوتر والقلق لدى كل منهم ، كما أنه تم تقييم حالة الانتباه عند جميع المشاركين .
واعتمد الباحثون على قياس مستويات هرمون الكورتيزول في اللعاب (وهو من العوامل التي تشير إلى التوتر النفسي) عند المشاركين الذين قاموا بمضغ العلكة أثناء الاختبار ؛ ليتبين أنها أقل قيمة مقارنة مع ما هو موجود عند الذين لم يمضغوا العلكة .
وبحسب الدراسة .. ساعد مضغ العلكة على التخفيف من القلق عند الفرد .. وبنسبة بلغت 10 % ، وذلك عند تعرضه للضغوط بدرجة متوسطة ، كما وصلت تلك النسبة إلى 17 % .. وذلك عند التعرض للضغوط بدرجة بسيطة .
ووفقاً لقول الباحثين ، أكدت الدراسة على أن مضغ العلكة ساهم في زيادة الانتباه عند الشخص .. وبمقدار وصل إلى الضعف مقارنة مع الحال عند عدم مضغها .
على صعيد آخر ، يرى أطباء فرنسيون أن الرسوم المتحركة لم تعد لعبة من لعب الأطفال فقط .. وإنما وسيلة علاجية جيدة تصلح كأداة لعلاج بعض الأمراض الشائعة ، وهي أفضل عشر مرات من الكتب أو الدوريات الطبية التي تقدم هذه المعلومات .
وقد استخدم أطباء فرنسيون الرسوم المتحركة في تعريف الأبناء بمرض الربو ومرض السرطان لدى ذويهم ..
أما البروفيسور / جان جاك موراد - المتخصص في علاج ارتفاع ضغط الدم بمستشفى «آفيس» الفرنسي - فقد استخدام قصة من قصص الرسوم المتحركة كرسالة ونصائح لحوالي 7 ملايين فرنسي يعانون من الضغط المرتفع [/size]
أظهرت دراسة أسترالية حديثة - تم استعراضها ضمن فعاليات (المؤتمر الدولي العاشر للطب السلوكي) ، والمنعقد في العاصمة اليابانية - أن مضغ العلكة قد يساعد على التقليل من القلق والتوتر عند الأفراد ، كما قد يزيد انتباههم ويحسن من أدائهم للمهمات .
وتشير نتائج الدراسة إلى تراجع الشعور بالقلق وانخفاض التوتر النفسي بعد مضغ العلكة وزيادة الانتباه عند مستخدمها طبقاً لتجارب أجريت في المختبر .
وأجرى فريق ضم باحثين من جامعة "سوينبورن" الأسترالية دراسة شملت 40 شخصاً ممن بلغ المتوسط العمري بينهم 22 عاماً .
وأخضع المشاركون لاختبار يحفز التوتر ويتطلب قيامهم بعدة مهام .. بحيث سمح لبعضهم بمضغ العلكة أثناء الاختبار ، فيما لم يسمح للآخرين باستخدامها .
وقام الباحثون بقياس مستويات التوتر والقلق لدى كل منهم ، كما أنه تم تقييم حالة الانتباه عند جميع المشاركين .
واعتمد الباحثون على قياس مستويات هرمون الكورتيزول في اللعاب (وهو من العوامل التي تشير إلى التوتر النفسي) عند المشاركين الذين قاموا بمضغ العلكة أثناء الاختبار ؛ ليتبين أنها أقل قيمة مقارنة مع ما هو موجود عند الذين لم يمضغوا العلكة .
وبحسب الدراسة .. ساعد مضغ العلكة على التخفيف من القلق عند الفرد .. وبنسبة بلغت 10 % ، وذلك عند تعرضه للضغوط بدرجة متوسطة ، كما وصلت تلك النسبة إلى 17 % .. وذلك عند التعرض للضغوط بدرجة بسيطة .
ووفقاً لقول الباحثين ، أكدت الدراسة على أن مضغ العلكة ساهم في زيادة الانتباه عند الشخص .. وبمقدار وصل إلى الضعف مقارنة مع الحال عند عدم مضغها .
على صعيد آخر ، يرى أطباء فرنسيون أن الرسوم المتحركة لم تعد لعبة من لعب الأطفال فقط .. وإنما وسيلة علاجية جيدة تصلح كأداة لعلاج بعض الأمراض الشائعة ، وهي أفضل عشر مرات من الكتب أو الدوريات الطبية التي تقدم هذه المعلومات .
وقد استخدم أطباء فرنسيون الرسوم المتحركة في تعريف الأبناء بمرض الربو ومرض السرطان لدى ذويهم ..
أما البروفيسور / جان جاك موراد - المتخصص في علاج ارتفاع ضغط الدم بمستشفى «آفيس» الفرنسي - فقد استخدام قصة من قصص الرسوم المتحركة كرسالة ونصائح لحوالي 7 ملايين فرنسي يعانون من الضغط المرتفع [/size]
love life- >،، مشرف منتدى النكت والفكاهه ،،<
-
عدد الرسائل : 295
العمر : 34
المزاج :
علم دولتك :
دعاء مختار :
وظيفتك فى الحياة :
تاريخ التسجيل : 2008-04-24
mulan- -[عضو جديد]-
![-[عضو جديد]-](https://i.servimg.com/u/f89/12/69/02/11/oou_oo10.gif "-[عضو جديد]-")
-
عدد الرسائل : 2
العمر : 33
المزاج :
علم دولتك :
دعاء مختار :
وظيفتك فى الحياة :
تاريخ التسجيل : 2008-09-07
love life- >،، مشرف منتدى النكت والفكاهه ،،<
-
عدد الرسائل : 295
العمر : 34
المزاج :
علم دولتك :
دعاء مختار :
وظيفتك فى الحياة :
تاريخ التسجيل : 2008-04-24
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
» اقـوى شـركه ربـحيـه ف العـالم ..
» تحميل برنامج Windows 7 System Recovery Disc ISO (X86-X64)
» الان وحصريا تعليق عصام الشوالي علي pes 2009 من رفع المنتدي
» تحميل فيلم Piranha 2010 720p BRRip x264 ShAaNiG
» حصرياً وبانفراد تاااام وتحدى فيلم افتراضي In The Mix DVDrip فلم المغني Usher
» Seven Pounds Dvdscr --Will Smith+مترجم[340Mb]
» Romulus, My Father (2007) DVDRip مترجم
» حصريآ البوم ريما خشيش 2009 فلك - Rima Khcheich Full Albom Falak 2009 Cdq
» حصريا وبأنفراد تام اغنية"انتى فى دمى"لــعمرو دياب [بمناسبة عيد الام]
» حصريا اللعبة المتظرة من الجميع Virtua Tennis 2009 تحميل علي سيرفرات عديدة
» حصريا الفيلم الانمي المدبلج بالهجه المصريه الجميل The Incredibles
» فيلم Horton hears a who ناطق بللهجه المصرية بمساحه 192 ميجا
» مفاجاة المتدي:اللعبة الاقوي Assissanis Creed مضغوطة بحجم 13 ميجا فقط من رفعي الخاص
» حصريا جميع اجزاء اللعبه الشهيرة جدا والاكثر من رائعه Harry Potter Collection | 6 Game
» حصريا اجدد اغنيتين لتامر حسنى :: Yalla Ma3 El Salama & Gamb Edeky :: على العظماء
» حصريا للبـنات فقط لعبـِـة Barbie Fashion Show.2009 بمسـاحة 180 ميجا