ThegreategyptiaN


Join the forum, it's quick and easy

ThegreategyptiaN
ThegreategyptiaN
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Log in

I forgot my password

الساعة
Latest topics
» حصريا مع الدراما والالغاز والفيلم الرائعMeet Joe Black بجودة DVDRip بمساحة 295 ميجا تحميل مباشر وعلي اكثر من سيرفر
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyMon 1 Apr - 1:15 by Amr Eid

» اقـوى شـركه ربـحيـه ف العـالم ..
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 24 Mar - 6:09 by AhMed EMad El-deen

» تحميل برنامج Windows 7 System Recovery Disc ISO (X86-X64)
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyFri 15 Mar - 3:23 by countd

» الان وحصريا تعليق عصام الشوالي علي pes 2009 من رفع المنتدي
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySat 10 Nov - 21:54 by lara ecko

» تحميل فيلم Piranha 2010 720p BRRip x264 ShAaNiG
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 28 Oct - 6:12 by lamyaa.farouk

» حصرياً وبانفراد تاااام وتحدى فيلم افتراضي In The Mix DVDrip فلم المغني Usher
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 7 Oct - 6:30 by didine

» Seven Pounds Dvdscr --Will Smith+مترجم[340Mb]
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyWed 12 Sep - 5:37 by فيصل

» Romulus, My Father (2007) DVDRip مترجم
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyTue 4 Sep - 1:05 by zico_zikas

» حصريآ البوم ريما خشيش 2009 فلك - Rima Khcheich Full Albom Falak 2009 Cdq
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 26 Aug - 5:20 by salah288

» حصريا وبأنفراد تام اغنية"انتى فى دمى"لــعمرو دياب [بمناسبة عيد الام]
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 26 Aug - 5:15 by salah288

» حصريا اللعبة المتظرة من الجميع Virtua Tennis 2009 تحميل علي سيرفرات عديدة
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 26 Aug - 5:13 by salah288

» حصريا الفيلم الانمي المدبلج بالهجه المصريه الجميل The Incredibles
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 12 Aug - 9:11 by engenman

» فيلم Horton hears a who ناطق بللهجه المصرية بمساحه 192 ميجا
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptySun 12 Aug - 9:07 by engenman

» مفاجاة المتدي:اللعبة الاقوي Assissanis Creed مضغوطة بحجم 13 ميجا فقط من رفعي الخاص
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyWed 18 Jul - 10:18 by mahmoudomar

» حصريا جميع اجزاء اللعبه الشهيرة جدا والاكثر من رائعه Harry Potter Collection | 6 Game
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyWed 18 Jul - 10:08 by mahmoudomar

» حصريا اجدد اغنيتين لتامر حسنى :: Yalla Ma3 El Salama & Gamb Edeky :: على العظماء
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyMon 16 Jul - 3:36 by evil_monster22

» حصريا للبـنات فقط لعبـِـة Barbie Fashion Show.2009 بمسـاحة 180 ميجا
كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط EmptyMon 11 Jun - 23:38 by namissana

اقبال الزوار على المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search


كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

4 posters

Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

Post by SASO* Tue 30 Dec - 8:33



الكثير منا لا يعرف كيفية العناية بالأظافر, والكثير منا لا يدرك تأثير مظهر الأظافر على الشكل العام للمرأة
وأحيانا يلجأ البعض لتركيب أظافر صناعية فى المناسبات الخاصة, دون أن يدركوا ضررها على الأظافر الطبيعية!!
فلما لا نتعلم سويا كيفية الحفاظ على الأظافر (( قبل وبعد الزواج)), حتى نضمن الحصول على مظهر جذاب لليدين طوال الوقت؟

كيف اعتنى وأنظف أظافري؟[size=16]العناية بالأظافر لا تختلف كثيراً عن العناية بالشعر والجسم من حيث التغذية، فالغذاء السليم ينعكس على حالة الأظافر الصحية، خاصة وأن تناول الحديد يقلل من جفافها وتقصفها.
لذا يفضل تعزيز نظامك الغذائي اليومي بمجموعة إضافية من العناصر التالية:
البروتين: يجب الحرص على تناول 50 جراما من اللحم الأحمر أو الصويا أو السمك أو البيض، مع تناول كوب من الحليب يومياً للحصول على الكالسيوم والبروتين في الوقت ذاته.
الحبوب: ضرورية للحصول على فيتامين هـ وفيتامين ب المركب إلى جانب السليكا والمعادن، وكلها تتوفر في الأرز الأسمر والخبز الأسمر والشوفان.
الحديد: يتوفر في الفاكهة والخضراوات الطازجة، خاصة الجزر والسبانخ والجرجير والتوت والبطاطس.


نصائح أخرى عليكِ إرتداء قفاز أثناء الغسيل وخاصة عند استخدام المواد الكيماوية وخلعه فور الانتهاء وكذلك عند استعمل الصبغات ومن الأفضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه وخلعه
ــ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن استعمال "الأسيتون" مزيل الطلاء يعرضها للتقصف والجفاف.
ــ عدم تنظيف الأظافر وتقليمها وهي مبللة.
ــ عدم المبالغة في إطالة الأظافر لكي لا تكون سهلة التعرض لأي إصابة.
ــ معالجة الفطريات التي تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها سيطول فيما لو أهملت.
ــ استشيري الطبيب المختص إذا لاحظت أن بعض الأظافر أصبحت جافة سميكة وفاقدة للبريق.
ــ ادهني أظافرك كل مساء بزيت الخروع للحفاظ على صلابتها.
ــ قصي الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب الملتصقة بالجلد.
ــ عدم تعاطي المضادات الحيوية والأدوية إلا عند الحاجة.
ــ استعمال مستحضرات تجميل الأظافر بحرص وتجنبي استعمال مقويات الأظافر الموضعية.
ــ استعملي الكريم الملطف للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وتنسيقها.
ــ تجنبي استعمال ألوان متعددة للطلاء في المرة الواحدة.
- عند استعمال المبرد لتسوية أظافرك عليك إلا أن تستعمليه إلى الأمام والخلف بل في اتجاه واحد فقط.
- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الأظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الأصابع في الماء فترة من الزمن.
- لا تكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيراً حتى لا يؤذي الأظافر
- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف أظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لا تؤذين أظافرك وعليك أن تنظفيها برقة، و من الأفضل تنظيفها وهي مبللة.
- لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا وبهاء.
- ابتعدي تماماً عن عادة قضم الأظافر حتى لا تظهر في صورة منفرة.

نصائح للعنايه باظافر اليديننظافة اليد أول ما يجذب انتباه الآخرين، والأداة الأسرع لنقل الميكروبات والجراثيم ، لذا نقدم لك دليل كامل للعناية بالأظافر :
بداية ضعي يديك في ماء ساخن مضاف إليه القليل من الشامبو، وانقعي يديك لمدة 10 دقائق، ثم نظفيها جيداً .
يأتي بعد ذلك دور التقليم بالمبرد الورقى كبديل للمبرد المعدني مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله في اتجاه واحد، فإذا بدأتِ من أحد الركنين فاتجهي به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر.


و للحفاظ على أظافرك والجلد دون تشقق استخدمي هذه الوصفة :
ادهني أظافرك والجلد المحيط بها بعصر الليمون وزيت الزيتون الصافي مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام، مع مراعاة غسل الأيدي بعد مرور ساعتين من دهنها بالماء الفاتر.

[/size]
SASO*
SASO*
-[عضو جديد]-
-[عضو جديد]-

Female
عدد الرسائل : 21
العمر : 32
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط 85142810
وظيفتك فى الحياة : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Collec10
تاريخ التسجيل : 2008-12-25

Back to top Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty Re: كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

Post by tomemaro Tue 30 Dec - 17:21

طويب ولسه ياما هنشوف يا بنتي قوليلهم ازاي يطبخوا ازاي يغسلوا ال اظافر ال وبعدين انتي خلاص شايفهم قمر 14 ومش ناقص غير الاظافر قوليلهم الاول يغسلوا وشهم lol!
tomemaro
tomemaro
-[عضو فعال ]-
-[عضو فعال ]-

Male
عدد الرسائل : 75
العمر : 38
المزاج : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Roosh110
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Fp_12110
وظيفتك فى الحياة : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Collec10
تاريخ التسجيل : 2008-12-17

Back to top Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

Post by SASO* Tue 30 Dec - 17:57

شكرا على الاضافه بس انا كاتبه للبنات فقط ايه اللي خلاك تدخل عموما دي كماليات بس مهمه عند معظم البنات
SASO*
SASO*
-[عضو جديد]-
-[عضو جديد]-

Female
عدد الرسائل : 21
العمر : 32
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط 85142810
وظيفتك فى الحياة : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Collec10
تاريخ التسجيل : 2008-12-25

Back to top Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty Re: كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

Post by koky Tue 30 Dec - 19:31

الموضوع جامد يا saso ومولوخيه شكله معقد والعنايه بالاظافرمن اهم لمسات الجمال فى المرأه
koky
koky
-[عضو فعال ]-
-[عضو فعال ]-

Female
عدد الرسائل : 61
العمر : 34
المزاج : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Roosh110
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط 1cd9c810
وظيفتك فى الحياة : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Collec10
تاريخ التسجيل : 2008-12-16

Back to top Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty كيفيه العنايه بالظافر للبنات فقط

Post by SASO* Tue 30 Dec - 19:36

ميرسي يا كوكي على كلامك الجميل انا قولتله انها كماليات بس مهمه
SASO*
SASO*
-[عضو جديد]-
-[عضو جديد]-

Female
عدد الرسائل : 21
العمر : 32
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط 85142810
وظيفتك فى الحياة : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Collec10
تاريخ التسجيل : 2008-12-25

Back to top Go down

كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Empty Re: كيفية العنايه بالاظافر للبنات فقط

Post by NoNa Tue 30 Dec - 19:41

ايه يا محمد الشر دة
الكلام جميل اوى يا ساسو بجد ومشكووووووووووووووووورة اوى على الاضافات دى
NoNa
NoNa
.. مراقب عام على جميع منتديات العظماء ..
.. مراقب عام على جميع منتديات العظماء ..

Female
عدد الرسائل : 406
العمر : 36
المزاج : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Bdrdes10
علم دولتك : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط H7341310
دعاء مختار : كيفية العنايه بالاظافر    للبنات فقط Fp_14110
تاريخ التسجيل : 2008-04-20

https://thegreategyptian.yoo7.com

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum